Frédéric Benaïssa est un battant avant tout. Battant contre une vie qui n’a pas voulu lui faire de cadeaux au départ, battant sur les rings où il s’est forgé un beau palmarès. En septembre 2024, il a rencontré Joffrey Vanhollemeersch qui l’a accompagné dans l’écriture de sa biographie. Enseignant au quotidien, il est le co-auteur de trois autres autobiographies, dont celle de Daouda Sow, boxeur français médaillé aux JO de Pékin en 2008.